CENTRO MÉDICO MIRAVERDE
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CENTRO MEDICO MIRAVERDE
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Las Técnicas Hipopresivas son un sistema de entrenamiento respiratorio y postural innovador.

Los excesos de presión intra-abdominal generan un impacto negativo sobre distintas partes del cuerpo como la espalda,el abdomen y el suelo pélvico.

Los Hipopresivos se centran en disminuir la presión consiguiendo así,unos musculos mas tonificados y élasticos,mejoras respiratorias y una columna sana.

Los malos hábitos posturales o la inactividad fisica provocan desequilibrios y debilidades musculares que pueden derivar en diferentes problemas.

Dolor de espalda,hernias,incontinencia urinaria e incluso la antiestética barriguita son solo algunos ejemplos.

Los hipopresivos ayudan a prevenir y rehabilitar estos problemas.

Tanto deportistas de élite como personas sedentarias podrán beneficiarse de esta práctica.

http://lowpressurefitness.com/es/testimonios/

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En los Talleres de Iniciación que realizamos en el Centro Médico Miraverde,podrás conocer y probar las Técnicas Hipopresivas.

 

Empezamos con una primera parte téorica,donde conocerás las bases de esta disciplina,podrás aclarar tus dudas y entender cómo afectan las distintas presiones en nuestro cuerpo,sus béneficios y contraindicaciones.

 

Continuamos con una parte práctica donde nos metemos de llen oen la respiración y el conocimiento del diafragma,para mas tarde pasar a la parte postural y conectar nuestro cuerpo de manera especifica.

 

En estas tres horas afianzaras una base,que te permitirá avanzar poco a poco en nuestra práctica,de una manera respetuosa y progresiva en las clases de mantenimiento semanal que tenemos los viernes.

 

Los grupos son reducidos,por lo que la atención es prácticamente individual y adaptada a las necesidades y objetivos de cada alumna o alumno.

 

En esta disciplina abordamos un trabajo directo sobre la récuperación del suelo pélvico,la faja abdominal,la respiración y la corrección postural.

Incidiendo en distintas patologias como incontinencias urinarias,prolapsos,diastasis,hernias,asma,escoliosis,etc...

 

Si tienes alguna duda,pregúntame sin compromiso 

 

Marta   637426738

 

CENTRO MEDICO MIRAVERDE

 

Calle el drago, s/nº

Urb. Lagos de Miraverde, loc. 2

38660, MIRAVERDE, FAÑABE

 

TEL:  922-717-001

MÓVIL: 627-512-169

 

 

 

También puede ponerse en contacto con nosotros utilizando nuestro formulario.

 

 



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